Drink Water
بواسطة Aplicativos Legaisمشروبات مغذية: تذكيرك الشخصي لتحقيق الاستهلاك المثلى للماء
لقطات شاشة للتطبيق Drink Water
حول Drink Water
احتفظ بالترطيب مع تطبيق "شرب الماء": حلاً بسيطاً لتناول الماء اليومي
في عالمنا المزدحم الحالي، من السهل أن ننسى أهمية الترطيب. ومع ذلك، يأتي تطبيق "شرب الماء" ليذكرك بأن الحفاظ على تناول كمية ملائمة من الماء ليس مجرد نصيحة، بل أمر ضروري لصحتك العامة. يهدف هذا التطبيق الفريد من نوعه إلى مساعدتك في تحقيق هدف تناول الماء اليومي، الذي يكون غالباً أعلى مما يتناوله معظم الأفراد.
فكرة "شرب الماء" بسيطة ومنعشة. كل ما عليك فعله هو إدخال وزنك في التطبيق، وسيقوم بحساب كمية الماء الموصى بها التي يجب أن تشربها يومياً. على سبيل المثال، إذا كنت تزن 70 كيلوجراماً (154 رطلاً)، فسيقترح التطبيق تناول حوالي 2 لتر (67 أونصة) من الماء يومياً.
بمجرد إدخال المعلومات، يصبح التطبيق رفيقك الموثوق، حيث يتتبع تناولك للماء طوال اليوم. كلما شربت كوباً من الماء، يكفي بضع لمسات على الشاشة لتحديث التطبيق. على سبيل المثال، إذا شربت نصف لتر خلال الغداء، يمكنك ببساطة إضافة 500 مل إلى إجمالي كمية ما شربته.
ما يميز "شرب الماء" عن غيره من تطبيقات الصحة هو بساطته. في حين قد يبدأ العديد من المستخدمين بحماس مع تطبيقات التمارين الرياضية التي تتضمن الجري أو عمل التمارين الرياضية، إلا أنهم غالباً ما يجدون صعوبة في المحافظة عليها. بالمقابل، يبقى "شرب الماء" أمرًا بسيطًا. فهو يركز فقط على تذكيرك بتناول الماء بانتظام، مما يجعل من الأسهل تطوير هذه العادة الصحية. صحيح أن الكمية الموصى بها يومياً قد تبدو وفيرة من الماء، ولكن الفوائد لصحتك تستحق ذلك.
الترطيب المناسب ضروري لأداء وظائف جسمية مختلفة. يساعد الماء في تنظيم درجة حرارة الجسم، وتزييت المفاصل، ومساعدة الجهاز الهضمي، ونقل المغذيات في جميع أنحاء الجسم. علاوة على ذلك، يمكن أن يعزز البقاء على قمة النشاط العقلي، ويرفع مستويات الطاقة، ويعزز صحة البشرة. باستخدام "شرب الماء"، يمكنك التأكد من تزويد جسدك بالترطيب اللازم ليزدهر.
واجهة التطبيق السهلة الاستخدام والتصميم البديهي يجعلان من التنقل داخله أمرًا سهلاً. مع تذكيرات موقتة وعرض واضح لتقدمك، يساعدك "شرب الماء" على الالتزام بأهداف الترطيب الخاصة بك ويحفزك لتحقيقها. سواء كنت في العمل، المنزل، أو في التنقل، يمكن أن يكون هذا التطبيق رفيقك في الترطيب، يدعمك في إحداث تغييرات إيجابية في روتينك اليومي.
لماذا تنتظر؟ خذ السيطرة على صحتك ورفاهيتك بمساعدة "شرب الماء". قم بتحميل التطبيق اليوم واستمتع بفوائد البقاء على ترطيب مناسب. تذكر، الجسد المترطب هو جسد صحي!
معلومات اكثر
اسم الحزمة
com.aplicativoslegais.beberagua
اللغات
يتطلب Android
Android 4+ (Jelly Bean SDK 16)
بنيان
الأذونات
إمضاء
172c10f1585a1e954a7ef2d351437c4fe4ca3052
